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想要爆汗運動燃燒脂肪

可是天氣漸漸冷❄️

而且空氣污染嚴重💨

真不想到外面慢跑👟/騎腳踏車🚲

肚子上的肥油怎麼消

 

所以,室內運動是最佳選擇

燃脂/爆汗/肌力/核心

團體活動 多元好玩

快點約好友一起飆汗💦💦💦

 

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    Joanna教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()